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防问题赌博最好

喜欢玩赌博游戏,现在已经成为了社会上的一种普遍现象。不过我们都知道,小赌不仅可以达到娱乐的目的,还能够放松身心,但是长期沉迷于赌博游戏,就有可能酿造成悲剧,甚至患赌瘾这些病态性的赌博。博彩专家对这个赌博的问题做了很多的研究,预防问题赌博上总结了四点建议,今天就跟大家一起分享一下。

第一,对博彩秉持理性态度,谨守负责任博彩规范。研究发现,做一个负责任的赌客,需要遵守以下规范:

2.仅与朋友、家人或同事作为社交活动而不独自一个人参与博彩。世界上最大的商业赌场经营者哈乐斯集团(Harrahs)在负责任博彩方面强调:“我们希望每一位到我们的赌场赌博的人是基于正确的理由来的就是娱乐。”参与博彩仅是众多娱乐选择中的一种。谨记参与博彩娱乐的决定是个人选择,不因任何外部原因比如被朋辈接受的压力而参赌。

3.有以下情况绝不参赌:未到法定年龄、为了追回先前的赌博损失,非法赌博,正在问题或病态赌博治疗中等。在感到孤独、愤怒、沮丧、压力、饮酒过量时不赌博,或引起他人重视的手段。

第二,只要发觉失控的苗头,最好的办法是立即戒赌。赌博绝不是享受一段美好时光的必要选择,也不是获得娱乐享受或与朋友在一起的必要活动。只要发觉自己不能享受博彩,不能把博彩作为一种娱乐活动,特别是在博彩活动结束后有后悔、说谎、想把输掉的钱追回来、失眠、久久不能忘记赌博、相信自己发现了一个新方法可以从此而赢钱等现象,最好的办法是立即戒赌。

第三,戒赌不是一件容易的事情,可寻求家人、朋友的帮助。多项研究已发现,真钱赌博网站虽然大部分人不会因赌博而上瘾,成为问题赌徒,但问题赌徒很难戒赌,短期戒赌后又往往会复发。为克服问题赌博,家人、朋友的帮助是很重要的,立志戒赌的一些朋友相互扶持、监督也是不错的方法。

第四,如不能自助戒赌,应积极寻求专业支持。不管是家里的帮助,还是社会,相信很多机构都会乐意给予你一定的帮助的。

意识到赌博的两面性,适当的玩玩赌博游戏还是可以的,切忌长期沉迷于赌博游戏而影响了正常的生活。

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